Manual Método Linden

El autor

El método




DIRECTRICES PARA USAR
EL MÉTODO LINDEN
(PDF)
Aunque no hay un modo fijo de trabajar con el
Método Linden y usted puede modificarlo,
como regla general recomendamos lo
siguiente:

1. Cuando reciba El Método escuche el CD de introducción, el cual
le presentará a Charles, quien ha experimentado por sí mismo
ansiedad extrema. También le explicará el Método Linden y de
qué manera le ayudará a vencer su ansiedad.

2. A continuación, el siguiente paso es trabajar cada uno de los
nueve pilares durante los primeros días, o quizás prefiera
concentrarse en un pilar al día durante nueve días, depende de
usted. Antes de leer cada pilar, escuche la Visualización de los
Nueve Pilares si tiene tiempo; sólo dura 3 minutos pero es
excelente para situarse en el mejor estado de ánimo para
abordar el Método. Una vez que haya leído cada uno de ellos
entonces ha llegado la hora de ponerlos en práctica
completamente y a cada momento del día. Ponga todo de su
parte para integrarlos en su vida. Esto puede parecer raro al
principio pero después se hará más fácil.

3. El CD de Visualización es muy efectivo para usarlo cómo y
cuando lo necesite. Hemos observado que los clientes tienden a
usarlo tanto por la noche para relajarse antes de irse a dormir
(¡y a menudo incluso les hace dormir!) como por la mañana.
Sin embargo puede usarse fácilmente mientras está tumbado
en el parque o yendo como pasajero en un coche o durante un
vuelo, por ejemplo.

4. El CD Eliminador del Pánico está para ser usado si experimenta
ataques de pánico. Escuchándolo usted tomará conciencia de
que tiene el control de su ansiedad y de que ella no lo domina ni
puede hacerlo. Tenemos muchos clientes que han escuchado
esto ¡y no han vuelto a experimentar ataques de pánico!

5. El resto de los CDs incluidos son poderosos, informativos e
interesantes... por favor escúchelos cuando tenga tiempo.

6. El resto del manual contiene información importante sobre los
síntomas de la ansiedad, técnicas de respiración, relajación y
otros asuntos importantes. También encontrará información
sobre diversión, información para cuidadores y otras técnicas y
tácticas útiles.


40 comentarios:

  1. Gracias por preocuparte por los demas,contando
    tu vivencia pasada y regalandonos este metodo...

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    1. En esta página lo puedes descargar, audio y el libro en formato pdf https://www.facebook.com/newmundo, os saldran algunas ventanitas en inglés, pero al final lo podéis descargar

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  2. HOLABUENAS TARDES ME GUSTARIA QUE ME ENVIARAN EL METODO LINDEN O CUALQUIER TIPO DE INFORMACION PARA LUCHAR CONTRA LA DEPRESION-ANSIEDAD,EL CORREO ES FCOVERDUGOB@GMAIL.COM

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    Respuestas
    1. hola me pidrias mandar el metodo linden audio a mi correo lo agradeceria de corazon si lo tienes . gracias . ca -ramona @hotmail.com

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    2. Néstor volviendo loca y no tengo dinero ayúdame la depresión y la anciedad me esta matando

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    3. Néstor volviendo loca y no tengo dinero ayúdame la depresión y la anciedad me esta matando

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  3. Un gran aporte pero podrias subir de nuevo el archivo a rapidshare es que me aparece que no pudo ser encontrado xD

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  4. Un gran aporte pero podrias subir de nuevo el archivo a rapidshare es que me aparece que no pudo ser encontrado
    porfavor
    me serviria muchisimo, llevo batallando con la ansiedad un monton
    gracias

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  5. Enlaces del Audio caídos.
    Reestablecelos porfavor!

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  6. Hola:

    Siento que el audio esté caído. La cuenta de Humyo donde lo tengo me pide plata para ponerlo disponible.
    Da otra opción y es que alguien se registre con ellos (Humyo o SafeSync) y pondrán esos archivos disponibles un mes más.

    Otra opción es que un rato busque en mi disco duro si tengo esos archivos y compartirlos de nuevo.

    A corto plazo recomendaría que una persona de ustedes se haga cuenta en humyo, es gratis y sólo le pedirán un e-mail. Si no es gratis o les piden su teléfono móvil es que están haciendo algo mal. Aquí el link:

    https://dc1.safesync.com/j/DJYiRI

    Un abrazo, y quedo a la espera de lo que me digan.

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  7. Bueno, estamos de suerte, he encontrado un nuevo link que funciona.

    http://adf.ly/5caIs

    Saludos

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  8. Que Dios te bendiga ojala me sirva mucho sufro de ansiedad generalizada, gracias por publicar tu historia y por compartirnos este libro

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  9. Acabo de bajar el audio (hay q saltar la publicidad y crear una cuenta en 4shared)... espero q me ayude pues llevo buen tiempo con esto y estoy cansado de medicamentos ... gracias

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    1. Por fabor me gstaria que me mandases el audio del metodo linden a mi cuenta ca-ramona@hotmail.com se lo agradecco de corazon.

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  10. hola me gustaria saber como consigo este metodo, la verdad ya no puedo mas... todos los dias y todo el dia ando mal,... hay veces ue pienso que me vuelvo loca y me da miedo hacer algo.... favor ayuda mi correo es viviana.huinca@gmail.com ah soy de chile

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    1. En esta página lo puedes descargar, audio y el libro en formato pdf https://www.facebook.com/newmundo

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  11. ------->Aquí pueden bajar el Método Linden sin tener que dar su e-mail.
    ----->https://www.facebook.com/newmundo

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  12. Hola alguien puede pasarme el metodo linden a mi correo. Es para una persona k necesita muxa ayuda.gracias.mi correo es: diegogarciacervera@ hotmail.com

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  13. hola quisiera ver si alguien me podria pasar el metodo linden para descargar en mi correo siento que lo necesito siento ansiedad y deseperacion gracias se los agradecere ahorita no cuento con recursos para poderlo comprar mi correo es jorge_abogado_69@hotmail.com

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  14. cuanto cuesta el metodo linden ? mi correo es:
    m.aes.ra@hotmail.com

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  15. Aquí lo pueden bajar grats y rápido. Es muy bueno haciéndolo como se debe, con mucha FË ayuda de DIOS y nuestros SERES AMADOS.

    http://serexistencialdelalma.ning.com/profiles/blogs/el-metodo-linden-dr-charles-linden-adiolibro-libro-como-liberarse

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  16. Aca esta todo y gratis solo copien esta url en su Browser le dan Enter y listo:

    http://serexistencialdelalma.ning.com/profiles/blogs/el-metodo-linden-dr-charles-linden-adiolibro-libro-como-liberarse

    Esta en Audiolibro y en PDF para leerlo.

    En Youtube también encuentran Videos sobre el Metodo Linden !!!

    Ojala les sirva !!! : )

    Chao !!!


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  17. https://www.dropbox.com/s/y440gyiwot71rxe/ManualMtodoLinden.pdf aca el metodo en pdf

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  18. Realmente es un metodo bueno, pero se ha de realizar atentamente.

    Si se esfuerzan les servirá

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  19. Muchas gracias por el aporte. Es muy interesante que esta información se pueda compartir y la gente se ayude mutuamente. La psicología no debe ser un sercreto.

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  20. Hola soy liset me encantaria tener el cd porfavor si me lo pueden envisr a lisetmarpia@hotmail.com se los agradeceria mucho

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  21. https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151602490111487&set=a.10150737343931487.391133.267570166486&type=1&relevant_count=1&ref=nf

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  22. Hola gracias por ayudarno a no darnos por vencidos me podrian enviar el cd llevo 8 años con ansiedad y estoy desesperada mi correo es vsalcedo206@gmail.com

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  23. Hola buenas noches quisiera ver la posibilidad que puedan compartir conmigo el metodo linden ya que desde hace 8años padezco ansiedad generalizada y no he podido encontrar una solucion a esto... sin mas por el momento quedo a sus ordenes

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  24. y alguien ya lo probo ??? que resulto ???

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  25. Me podria enviar alguien los audios por favor a mi correo??? Ya no doy mas con estas presiones en mi cabeza todos los dias...la angustia me mata..... katitangelita@hotmail.com
    Se los agradeceria de corazon...me lo enviaron en libro pero me pide una clave para poder abrirlo :(

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  26. alguien me podria ayudar a tener el libro o el audio mi correo es sandrideros@yahoo.com se los agradeceria de todo corazon.

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  27. hola a todos !!!!! alguién me podria enviar en metodo linde y los cds audio , para ponerme a utilizarlos haber si se acaba la ansiedad ... gracias y un saludo. xavicamba@hotmail.com

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  28. Hola tambien me gustaria tenerlo ya estoy teniendo problemas familiares y en el trabajo pues no entienden loq ue estoy sufriendo si alguien me lo puede enviar mi mail es jhonatanaguileralianres@gmail.com

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  29. perdon escribi el mail mal en el comentario anterior es jhonatanaguileralinares@gmail.com

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  30. ENCONTRE UN ENLACE CON LOS AUDIOS Y EL LIBRO DESCARGUENLO Y SI QUIEREN AGREGUENME COMO AMIGO Y NOS ESCRIBIMOS PARA VER COMO VAMOS MI NOMBRE ES JHONATAN Y MI MAIL ES jhonatanaguileralinares@gmail.com LOS GUARDARE Y SI ALGO ME AVISAN Y SE LOS ENVIO PERO ME ESCRIBEN AL MAIL https://groups.google.com/forum/#!topic/brainwavelab/N9tqO9-SFVo

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  31. Hola no puedo descargar el libro di me ayudas te lo agradeceré inmensamente.. mi correo es

    sabina_rios@hotmail.com

    De antemano muchas gracias.

    Atte: Olga Rios.

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  32. Hola alguien me lo podria mandar porfavor
    reynaterry84@gmail.com

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  33. Por favor llevo 3 años padeciendo de ansiedad generalizada ya consegui el libro necesito los cd...Si alguien los tiene aqui esta mi correo jorge900106@gmail.com .Gracias de antemano y que dios los Bendiga

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